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3. Tag

Yuhuuu, wieder ein halbes Kilo weniger, also schon mal 1 kg.

Der Tag heute war schrecklich, hatte zwar keinen großen Hunger, aber ich hatte so eine scheiß Laune

Abends habe ich das das Schlimmste überhaupt getan und mir bei Mc Donalds nen Cheeseburger geholt. Kam einfach so über mich, ich hoffe, dass macht sich morgen nicht allzu bemerkbar auf der Waage

14.12.06 22:15


 

Yuhuu, ein halbes Kilo weniger, wenigstens etwas.

Hab aber gestern Abend auch noch mal gesündigt und nen Liebesapfel gegegessen

Heute ist es mal besser gelaufen. Hatte ja gestern nach anderen Geschmacksvariationen gesucht und den Tipp mit dem Molkepulver gefunden. Heute habe ich mein almased-Pulver dann mit Schokomolkepuler gemischt und es hat echt besser geschmeckt

habe aber auch anstatt milch wasser genommen.

Mit dem hunger ging heute auch. Den ersten Drink hatte ich um 9 Uhr, der Hunger kam dann so 12:15 Uhr, ich hatte aber keine Zeit mir auf der Arbeit nen Drink zu machen, deshalb habe ich nur schnell nen Apfel gegessen. Um 13:30 Uhr hatte ich dann den nächsten Drink und Hunger hatte ich wieder so um 16:30 Uhr. Da ich aber shoppen war, konnte ich dem Essen gut entgehen ;-)

Zuhause habe ich dann den 3. Drink weggelassen, der Hunger ist verschwunden, habe nur ein paar Kekse genascht

und über den Tag verteilt natürlich 2 Liter getrunken

bin schon so gespannt auf morgen.....

13.12.06 21:54


So, heute habe ich mal die almased-Diät gestartet.

Als allererstes habe ich mich morgens gewogen: 63 kg, mein Ziel liegt bei 55 kg. Bin mal gespannt wie schnell es mit almased geht. Bis April will ich die 8 kg spätestens weghaben.

Um 8 Uhr habe ich mir dann meinen ersten almased-Drink gemacht. 300ml fettarme Milch mit 3 Esslöffeln almased-Pulver vermischen.

Nach dem ersten Schluck dachte ich: bäääähhh, schmeckt wie Mehl. Hatte es zum Glück eilig und hab es deshalb ruckzuck runtergespült, wenn ich mehr darüber nachgedacht hätte, hätte ich bestimmt was anderes gegessen.

Aber tatsächlich ich hatte keinen Hunger. Da ich gehört habe, dass man von almased schnell Mundgeruch bekommen soll, habe ich den ganzen Tag Kaugummi gekaut. Leider hab ich dann auch ein paar Kekse geschlickert :-(

Gegen 12:30 Uhr kam dann der erste Hunger. Habe meinen zweiten Drink vorbereitet und ein wenig Cappuccinopulver hinzugefügt, um den Geschmack erträglicher zu machen. Hat nichts geholfen, hab das Zeug nur so runtergewürgt.

Aber ich hatte wieder keinen Hunger. Zwischendurch habe ich aber auch viel Wasser getrunken, mag kein normales Wasser, deshalb eins mit Zitronenzusatz.

Als ich von der Arbeit nach Hause kam, so um 17:30 uhr, hatte ich doch wieder Hunger und probierte das Pulver in Gemüsebrühe, schrecklich!!! Habe die Hälfte weggegossen und dann lieber nen Apfel gegessen.

Werde heute auch nichts mehr zu essen, nur versuchen so viel wie möglich zu trinken. 1,5 Liter sind geschafft, hoffe es werden mindestens 2.

Im Internet habe ich nach anderen Meinungen zu dem Geschmack von almased gesucht und habe auch viele Tipps gefunden. Morgen werde ich das Pulver mal auch mit Molkepulver mischen. Mein Molkepulver schmeckt nach Schoko, ich hoffe so schmeckt dann auch der Drink :-)

Naja, werde aber erst mal weiter machen. Will es ja unbedingt schaffen,  die 8 Kilo los zu werden und man sagt ja: wer schön sein will, muss leiden :-(

bis morgen

12.12.06 20:28


1. Eintrag

So, das ist mein erster Eintrag in meinem 1. Blog

Wünsche euch viel Spaß!

Freue mich immer, wenn ihr mal vorbeischaut

und vielleicht auch mal nen Gästebucheintrag macht

3.12.06 18:59





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